Sport femminile: consigli su come fornire il corretto apporto di micronutrienti, acqua e antiossidanti L’alimentazione di chi pratica sport non può prescindere da vitamine e sali minerali che assolvono a numerose funzioni a livello neuromuscolare, scheletrico, epiteliale e metabolico. Nelle adolescenti e nelle donne in età fertile fisicamente attive è comune un inadeguato apporto di [&hel...

La prevenzione dei disturbi dell’alimentazione è efficace? Recentemente un gruppo di ricercatori australiani ha eseguito una revisione sistematica metanalitica della letteratura per quantificare l’efficacia degli interventi di prevenzione dei disturbi dell’alimentazione finora pubblicati. Gli autori hanno cercato gli studi controllati randomizzati che hanno valutato gli interven...